Hva du bør vurdere for å oppnå en viss vekt
Kroppen trenger energi for at å holde oss i live og at organene våre fungerer normalt. Denne energien er hentet fra matvarene. Kalorier er mengden energi i mat- eller drikkevarer og måles i kalorier og de brukes til å måle hvor mye energi vi får fra dem. Hvis folk kunne konsumere det antallet kalorier som …